脳出血で倒れてから、早いもので2年が経ちました。
今も毎日「脳卒中後疲労」に悩まされていて、どうしても短時間しか集中力が続かない日々に、もどかしさを感じることも多いです。見た目には分かりにくいため、この「脳の疲れ」を周りに理解してもらう難しさもあります。
そんな中、自費リハビリでお世話になった實（みのる）先生の「脳疲労」に関する動画が、今の私にとって大きな心の支えであり、とても参考になっています。
なぜこんなに疲れるのか、どう付き合っていけばいいのかが分かり、少しずつですが前を向くヒントをもらっています。
同じように脳卒中後の疲労感や集中力の低下で悩んでいる方に、ぜひ届いてほしいなと思いシェアします。こちらがその動画です。ご覧いただければ幸いです。https://www.youtube.com/watch?v=pT3oQjQ0Zv8